Spinningrooster Voorjaar 2017 | Fietsklassiekers | Beginnerscursus Spinning

Met het aflopen van het 's Winters spinnen bij Dijkmansport 2016/2017 programma gaan we over op een nieuw lesrooster:

Spinning rooster voorjaar 2017:

  • Maandag 18:00 - 18:55 uur - Spinning
  • Dinsdag 19:30 - 20:30 uur - Spinning
  • Donderdag 19:30 - 20:00 uur - Spinning
  • Donderdag 20:00 - 20:30 uur - Circuittraining
  • Zaterdag 9:15 - 10:10 uur - Spinning

De opzet van de donderdag uren wordt iets anders, we proberen met korte krachtige blokken (25/30 min.) mensen kennis te laten maken met spinning in combinatie met specifieke (kracht-) training.


5 weken extra na het 's Winters spinnen bij Dijkmansport programma! >>>
5 weken extra tegen speciaal tarief!
  • 5 ritten (voor 2x per week)
  • 10 ritten (voor 2x per week)
 
Kosten
De kosten voor 5 ritten (voor 2x per week):
  • € 10 borg (indien nodig)
  • € 30,70

De kosten voor 10 ritten (voor 2x per week):

  • € 10 borg (indien nodig)
  • € 37,50

Spinning rooster voorjaar 2017:

  • Maandag 18:00 - 18:55 uur - Spinning
  • Dinsdag 19:30 - 20:30 uur - Spinning
  • Donderdag 19:30 - 20:00 uur - Spinning
  • Donderdag 20:00 - 20:30 uur - Circuittraining
  • Zaterdag 9:15 - 10:10 uur - Spinning

 


Dijkmansport fietsklassiekers:

Trainingen:

De training(en) zullen ongeveer 1,5 tot 2 uur duren. Na die tijd een lekker bakkie koffie + supplement). Helm is verplicht!

Vertrek: 9:30 uur @Dijkmansport.

Wanneer?

  •     11 maart 2017
  •     15 april 2017
  •     13 mei 2017
  •     10 juni 2017


Aanmelden?

Niet nodig, we verzamelen om 9:30 uur bij Dijkmansport, Melisseweg 83. Neem gerust een vriend, vriendin of kennis mee.

...voor in de agenda...

21 mei organiseert Wielervereniging TC Trapstel een toertocht (120 km). Verder is er op donderdag 25 mei (Hemelvaartsdag) de Noorderrondrit. Meer informatie volgt nog...

Veel fietsplezier!

 


Beginnerscursus Spinning:

Zoals al eerder is genoemd gaan we de opzet van de spinning iets anders aanbieden.

Nog niet zoveel ervaring met spinning of fietsen?

...maak kennis met onze beginnerscursus, 25/30 min spinning en daarna een korte en krachtige circuit training gericht op: conditie, krachtuithoudingsvermogen, coördinatie.

Aanmelden?

Is niet nodig....kom gewoon langs op donderdag 19:30 uur.

 

Veel spinning en fiets plezier.

 

Team Dijkmansport.

 

"Dijkmansport voor een leven lang sporten!"

Nieuws

Naar het laatste nieuws »

Activiteiten

Er zitten geen evenementen in deze categorie
Voor een leven lang sporten
050 311 38 51

Fitnesscentrum Dijkmansport

Melisseweg 83
9731 BM Groningen
050 3113851
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Volg ons op:

YouTube