Verslag Seminar Uithoudingsvermogen en Eten van Boemerang op woensdag 11 april

Verslag Seminar Uithoudingsvermogen en Eten van Boemerang op woensdag 11 april Wat is de relatie tussen vetverbranding en uithoudingsvermogen? Hoe zit het met vetverbranding en algemene gezondheid? Kun je hier invloed op uitoefenen met training en voeding Henk-Jan van Boemerang Een paar vragen die langs kwamen op woensdag 11 april in het praatje van Henk-Jan… lees verder


Seminar Eten & Uithoudingsvermogen 11 april (20:20 uur)

Om langer en harder te kunnen fietsen of lopen kun je simpelweg vaker en meer gaan trainen. Maar ook wat je eet heeft invloed op je prestaties. Door slim gebruik te maken van sportvoeding kun je duurprestaties verbeteren, maar vooral ook in de voorbereiding kun je via je dagelijkse voeding ervoor zorgen dat je uithoudingsvermogen… lees verder


Yin-Yoga bij Dijkmansport vanaf 8 april

Zondag 8 april om 9.30 uur gaan de Yin-Yoga lessen van start bij Dijkmansport. De Yin-Yoga lessen zijn voor iedereen geschikt. Fietsers, dansers, fitnessfanaten, voetballers en voor ieder ander die ontspanning zoekt in zijn lichaam. Onder begeleiding van Marja Pikavet ga je ontspannen de dag tegemoet. Meer energie Yin yoga zorgt voor versoepeling in gewrichten,… lees verder


Evaluatie OWODS en spinning seizoen 2017/2018!

Het OWODS seizoen 2017/2018 is ten einde. Hopelijk heb je ook dit jaar met veel plezier deelgenomen aan alle trainingen. We willen je dan ook bedanken voor je inzet dit seizoen. Om de kwaliteit te waarborgen en om eventuele verbeteringen door te voeren voor het volgende seizoen willen we je vragen om de evaluatie in… lees verder


KardingeRun voor bikkels 7 juli 2018

Samen met Dijkmansport de KardingeRun 2018 volbrengen! Samen met Dijkmansport de KardingeRun volbrengen op 7 juli 2018. De KardingeRun is een mudrace/obstacle run voor echte bikkels. Natuurgebied Kardinge De routes lopen door het prachtige natuur- en recreatiegebied Kardinge in Groningen. Tijdens de run kom je spectaculaire hindernissen tegen met water, modder en andere obstakels. De… lees verder


De techniek van de een goede squat leren? Meld je aan voor de squat workshop 14 april 2018

Beter de techniek van het squatten leren? Vind je het altijd lastig om de beweging goed uit te voeren? Moeite met je houding? Zomaar een paar vragen die je kunt bedenken bij de squat. De techniek van een goede squat is in staat om heel je lichaam te trainen. Focus op de hoeken die je… lees verder


Lesrooster fitness & groepslessen: voorjaar / zomer 2018

Nieuw lesrooster Vanaf maandag 26 maart hanteren we een nieuw (groepslessen) lesrooster. Het rooster zal niet heel erg veranderen. Er zijn een aantal nieuwe lessen en/ of bestaande lessen bijgekomen. Nieuw is bijv.: Steps en Yin-Yoga. Daarnaast zijn er natuurlijk onze dagelijks vertrouwde lessen weer terug te vinden in het lesrooster. Vanaf de zomervakantie Vanaf… lees verder


Dijkmansport schaatsclinic 21 maart 20:00 uur

Doe mee met de schaatsclinic van Dijkmansport op 21 maart 2018. Onder leiding van Mischa Top (meer dan 25 jaar schaatservaring). Mischa gaat in op alles wat komt kijken bij de schaatssport. Doel van de training Doel is kennismaken met basistechnieken van het schaatsen: Glijden, Afzet, Overkomen, Armzwaai, Diep zitten, De bocht. Planning Tijd: 20.00… lees verder


Sluitingsdagen Dijkmansport voorjaar 2018

In het voorjaar hebben wij een aantal sluitingsdagen. Dijkmansport is op deze dagen gesloten. Sluitingsdagen Dijkmansport voorjaar 2018: Verbouwing (laatste voorbereidingen) 22 maart – gehele dag gesloten 23 maart – gehele dag gesloten Goede vrijdag – 30 maart 2018 Paasdagen – 1 & 2 april 2018 Koningsdag – 27 april 2018 Bevrijdingsdag – 5 mei… lees verder


Hardlopen op locatie: zondag 18 maart 2018

Zondag 18 maart looptraining op locatie: Haren… Opzet voor elke Dijkmansport looptraining op locatie: we verzamelen om 9:30 uur op de desbetreffende locatie, trainen ongeveer 90-100 minuten en sluiten af met koffie of thee en een best stuk koek of taart. Locatie 18 maart: Paviljoen Sassenhein, Lutsborgsweg 51, 9752 VT Haren. Kosten De kosten voor de… lees verder


Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur