Ben jij sterk en durf jij de bankdruk challenge aan?

Doe dan mee met deze bankdruk challenge! Druk zo vaak als je kan 20% van je lichaamsgewicht.

Regels:

  1. Poging alleen onder begeleiding van een Dijkmansport trainer.
  2. Weeg van tevoren. Bereken 20% van je lichaamsgewicht.
  3. Druk zo vaak als mogelijk de halterstang, voer dit technisch en correct uit.
  4. 1 poging per dag.
  5. Doe zo vaak als mogelijk mee met de challenge
  6. Deelname op eigen risico.
  7. Deelname is mogelijk van 1 juni t/m 30 juni 2018.

Win prijzen

Voor de man en dame die de meeste aantal herhalingen weet te behalen hebben we een mooie prijs.

Aanmelden?

Niet nodig, vraag een Dijkmansport trainer op ieder moment om deel te nemen. Mits dit tijdtechnisch (afspraken, groepslessen etc.) kan. Of plan een afspraak.

Succes!

Team Dijkmansport

 

“Dijkmansport voor een leven lang sporten”

 

 

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur