Fitness in Groningen bij Dijkmansport

Werken aan je fitheid en gezondheid met behulp van verschillende oefeningen, trainingsvormen of groepslessen. Ons Fitness centrum biedt veel verschillende mogelijkheden om te trainen, waardoor je met een beetje hulp van onze trainers de leukste en meest geschikte manier kunt vinden om te werken aan je fitheid. We bieden onder andere groepslessen aan, persoonlijke begeleiding en natuurlijk de mogelijkheid om individueel te trainen. 

Gratis en vrijblijvende Fitness proefles

Ontdek ons fitness centrum aanbod

Bounce

Een intensieve workout met behulp van trampolines.

Meer Informatie

Box-fit

BOX-FIT is een workout op basis van boksen, stootcombinaties en fysieke oefenvormen.

Meer Informatie

Buikspierkwartier

Vijftien minuten intensief trainen

Meer Informatie

Combi

Een combinatie van cardio- en krachttraining.

Meer Informatie

Fit & Vitaal

Voor de wat oudere leden die bewegen leuk vinden en fit willen blijven!

Meer Informatie

HIT (High Intensity Training)

Een korte, krachtige en felle workout.

Meer Informatie

Lesrooster groepsfitness

Meer Informatie

OWODS – Spinning – 2017/2018

‘s Winters spinnen bij Dijkmansport 2017/2018

Meer Informatie

Spinning

In hoog tempo fit worden op de fiets.

Meer Informatie

Total Body Workout

Verbeter je conditie en kracht door alle spiergroepen te trainen.

Meer Informatie

Yoga

Een gezonde combinatie van spanning en ontspanning.

Meer Informatie

Zumba

Een intensieve combinatie van Dans en Fitness op meeslepende Zuid-Amerikaanse ritmes.

Meer Informatie

Cardiotraining

Bouw je conditie op en verbrand overbodige calorieën.

Meer Informatie

Conditietraining

Werk aan je uithoudingsvermogen, zodat je oefeningen langer en vaker kan doen.

Meer Informatie

Jeugdfitness

Fitness vanaf 12 jaar onder begeleiding.

Meer Informatie

Krachttraining

Maak je spieren sterker, zodat alles makkelijker wordt.

Meer Informatie

Lesrooster individueel trainen

Meer Informatie

Bedrijfsfitness

Voordelig sporten via je werkgever

Meer Informatie

Personal Training

Door persoonlijke begeleiding je doelen bereiken

Meer Informatie

Upcoming events

Datum Event Informatie
23-06-2018 Dijkmansport clubtoernooi: Sportcentrum 23 juni 2018 Meer informatie
30-06-2018 Dijkmansport GIRL-POWER clinic 30 juni 2018 Meer informatie
07-07-2018 Dijkmansport Jeugdkamp 7 & 8 juli 2018 Meer informatie
Bekijk alle events

Het laatste Fitness Centrum nieuws

Dijkmansport gesloten tijdens Pinksteren 20 & 21 mei 2018

Zondag 20 mei en maandag 21 mei 2018 is Dijkmansport gesloten i.v.m. Pinksteren. Het sportcentrum is 2 dagen (Pinksteren) gesloten. Geen jeugdlessen Alle jeugdlessen (judo en dans) komen op maandag 21 mei te vervallen. Vanaf dinsdag 22 mei zijn we gewoon weer open volgens reguliere openingstijden. Goede Pinksteren!   Team Dijkmansport   “Voor een leven… lees verder

Doe mee met de kindertriathlon, 17 juni 2018

Kindertriathlon, doe je mee? “Triathlon? Dat is zwaar joh!” Dat is meestal de eerste reactie als je vertelt dat je een kindertriathlon gaat doen. Een combinatie van zwemmen, fietsen en dan ook nog eens hardlopen! Natuurlijk is dat niet voor watjes. Maar het kan wel een hele leuke (nieuwe) uitdaging zijn. Want wie kan er… lees verder

Dijkmansport gesloten op Hemelvaartsdag (10 mei), 11 mei wel open!

Donderdag 10 mei 2018 is Dijkmansport gesloten i.v.m. Hemelvaartsdag. Het sportcentrum is de gehele dag (Bevrijdingsdag) gesloten. Sportcentrum wel open op 11 mei! Vrijdag 11 mei is het sportcentrum gehele dag open. Vrijdag 11 mei zijn er geen jeugdlessen Alle jeugdlessen (judo en dans) komen op vrijdag 11 mei te vervallen. Zaterdag 12 mei gaan… lees verder

Seminar Uithoudingsvermogen en Eten van Boemerang op vrijdag 11 mei

Seminar Uithoudingsvermogen en Eten van Boemerang op woensdag 11 mei Wat is de relatie tussen vetverbranding en uithoudingsvermogen? Hoe zit het met vetverbranding en algemene gezondheid? Kun je hier invloed op uitoefenen met training en voeding Henk-Jan van Boemerang Vrijdag 11 mei om 20:00 is het seminar Uithoudingsvermogen en Eten nog een keer! De presentatie… lees verder

Dijkmansport gesloten tijdens Bevrijdingsdag (5 mei)

Zaterdag 5 mei 2018 is Dijkmansport gesloten i.v.m. Bevrijdingsdag. Het sportcentrum is de gehele dag (Bevrijdingsdag) gesloten. Alle jeugdlessen (judo en dans) komen ook te vervallen.   Wij wensen iedereen een plezierige Bevrijdingsdag!   Team Dijkmansport   “Voor een leven lang sporten!”

Dijkmansport gesloten op Koningsdag 2018

Vrijdag 27 april 2018 is Dijkmansport gesloten i.v.m. Koningsdag. Het sportcentrum is de gehele dag gesloten. Alle jeugdlessen (judo en dans) op alle locaties komen te vervallen. April/meivakantie Van 29 april tot en met 6 mei is het april/meivakantie. Tijdens deze week is de fitness gewoon open (m.u.v. 5 mei). De jeugdlessen (judo en dans)… lees verder

Kardingerun voor bikkels 7 juli 2018 | Geef je op!

Samen met Dijkmansport de Kardingerun 2018 volbrengen! Samen met Dijkmansport deze obstaclerun volbrengen op 7 juli 2018. De Kardingerun is een mudrace/obstacle run voor echte bikkels. Geef je nu op! Natuurgebied Kardinge De routes lopen door het prachtige natuur- en recreatiegebied Kardinge in Groningen. Tijdens de run kom je spectaculaire hindernissen tegen met water, modder… lees verder

dijkmansport groningen fitness judo dans

Verslag Seminar Uithoudingsvermogen en Eten van Boemerang op woensdag 11 april

Verslag Seminar Uithoudingsvermogen en Eten van Boemerang op woensdag 11 april Wat is de relatie tussen vetverbranding en uithoudingsvermogen? Hoe zit het met vetverbranding en algemene gezondheid? Kun je hier invloed op uitoefenen met training en voeding Henk-Jan van Boemerang Een paar vragen die langs kwamen op woensdag 11 april in het praatje van Henk-Jan… lees verder

dijkmansport groningen fitness judo dans

Seminar Eten & Uithoudingsvermogen 11 april (20:20 uur)

Om langer en harder te kunnen fietsen of lopen kun je simpelweg vaker en meer gaan trainen. Maar ook wat je eet heeft invloed op je prestaties. Door slim gebruik te maken van sportvoeding kun je duurprestaties verbeteren, maar vooral ook in de voorbereiding kun je via je dagelijkse voeding ervoor zorgen dat je uithoudingsvermogen… lees verder

Yin-Yoga bij Dijkmansport vanaf 8 april

Zondag 8 april om 9.30 uur gaan de Yin-Yoga lessen van start bij Dijkmansport. De Yin-Yoga lessen zijn voor iedereen geschikt. Fietsers, dansers, fitnessfanaten, voetballers en voor ieder ander die ontspanning zoekt in zijn lichaam. Onder begeleiding van Marja Pikavet ga je ontspannen de dag tegemoet. Meer energie Yin yoga zorgt voor versoepeling in gewrichten,… lees verder

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur