Fit en Vitaal is de groepsles waarmee je soepel en fit blijft!

Om gezond oud te worden en om lang zelf-redzaam te zijn is bewegen een vereiste. In de Fit en Vitaal groepsles komen verschillende oefeningen en spelvormen aan bod.  Tijdens deze les wordt er aan je conditie, lenigheid en coördinatie gewerkt.

Ontspannen en toch sportief

Bij de les is een ervaren instructeur aanwezig, die naast de veiligheid en instructie ook zorgt voor de ontspannen en sportieve sfeer. Fit en Vitaal is een goed doordacht programma voor de wat oudere sporters bij Dijkmansport.  De les wordt op de maandagmorgen van 11.00 tot 12.00 uur gegeven. Doe een keer vrijblijvend mee, en ervaar naast het gezondheidseffect ook vooral hoe gezellig en plezierig deze les is!

 

RESERVEER NU JE PLEK

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur