Verbeter je uithoudingsvermogen

Conditietraining is een ruim begrip. Wij leggen het graag uit als het trainen van verschillende vaardigheden en prestatie bepalende factoren (uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatie en snelheid). Het is dan ook logisch dat er vele manieren zijn om te werken aan je conditie. Een goede afwisseling in trainingsvormen zorgt voor het gewenste resultaat. Het is ontzettend belangrijk om hierbij een goede begeleiding van deskundige en betrokken instructeurs te krijgen.

Gericht programma

Dijkmansport biedt een grote variatie aan groepslessen die je conditie verhogen (bodypump, spinning, looptraining, outdoor fitness, etc.). Daarnaast hebben wij ook gemotiveerde instructeurs die samen met jou een individueel programma op kunnen stellen dat erop gericht is om je conditie te verbeteren.
Vraag gerust eens aan een van onze trainers wat hij of zij voor jou kan betekenen.

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur