Ben jij op zoek naar een gevarieerde workout?

Een combinatie van twee leuke en effectieve trainingen. Na een klein half uurtje spinning ga je door met een total body workout zodat je in een uur tijd zowel uithoudingsvermogen als kracht hebt getraind. Het enthousiasme van de trainer en de dynamiek van de groep zorgt voor plezier en motivatie terwijl je wel zelf baas bent over de weerstand van de spinningfiets. Omdat je ook bij de TBW veel oefeningen op eigen niveau kunt doen is de les voor iedereen geschikt. 

 

Lestijden Combi

Dag Tijdstip Locatie Trainer
Zondag 10:30 uur - 11:30 uur spinningzaal + dojo Johan Kiefer

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur