Fit & Vitaal is de groepsles waarmee je soepel en fit blijft!

Om gezond oud te worden en om lang zelf-redzaam te zijn is bewegen een vereiste. 

In deze groepsles komen verschillende oefeningen en spelvormen aan bod waarbij je aan je conditie, lenigheid en coördinatie werkt.

Bij de les is een ervaren instructeur aanwezig die naast de veiligheid en instructie ook zorgt voor de ontspannen en sportieve sfeer. Fit en Vitaal is een goed doordacht programma voor de wat oudere sporters bij Dijkmansport die graag in een groep willen trainen op een vaste dag en tijd in de week. Doe eens vrijblijvend mee en ervaar naast het gezondheidseffect ook vooral hoe gezellig en plezierig deze les is!

Lestijden Fit & Vitaal

Dag Tijdstip Locatie Trainer
Maandag 11:00 uur - 12:00 uur ? ?

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur