Conditietraining is een ruim begrip, het is het trainen van verschillende vaardigheden en prestatie bepalende factoren (uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatie en snelheid). Het is dan ook logisch dat er vele manieren zijn om te werken aan je conditie en dat een goede afwisseling in trainingsvormen zorgt voor het gewenste resultaat. Juist hierom is het de begeleiding van deskundige en betrokken instructeurs essentieel.

Dijkmansport biedt naast een grote variatie aan groepslessen die je conditie verhogen (bodypump, spinning, looptraining, outdoor fitness, etc.), ook gemotiveerde instructeurs die je kunnen begeleiden bij een individueel programma dat erop gericht is om  je conditie op peil te houden.

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur