Wat is belangrijk bij de judorol?

Meester Joost doet het voor.

Stap voor stap:

  1. Grote stap naar voren;
  2. Handen naast je voet;
  3. Over je schouder kijken;
  4. Rol over je schouder, en “achterste been gestrekt”;
  5. Sta weer rechtop!

Succes!

 

Bekijk nu de judorol:

 

De volgende keer maken meester Joost en meester Marcus weer een andere filmpje.

Houd ons in de gaten!

 

Nog een keer het filmpje kijken: “Hoe knoop ik mijn judoband”?

 

Tot de volgende keer,

Marcus en Joost

Nu online aanmelden

Bekijk het filmpje op YouTube

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur