Haal het maximale uit jezelf in de buitenlucht!

Bij outdoor fitness zijn de mogelijkheden en de ruimte onbeperkt! In de omgeving van Dijkmansport hebben we verschillende spots met elk hun specifieke mogelijkheden voor een uitdagende en doeltreffende training.

Tijdens de trainingen maken we gebruik van natuurlijke obstakels of we nemen attributen mee om daarmee op locatie oefeningen te doen. Je bouwt functionele kracht en uithoudingsvermogen op in een 60 minuten durende effectieve en leuke training.

Iedereen vanaf 16 jaar is welkom. In elke training wordt rekening gehouden met evt. blessures. De lessen zijn er speciaal op gericht om op je eigen niveau te kunnen trainen, terwijl je toch in groepsverband traint. Hierdoor is Outdoor fitness voor iedereen geschikt!

 

Lestijden Outdoor Fitness

Dag Tijdstip Locatie Trainer
Dinsdag 19:00 uur - 20:00 uur Balie Dijkmansport
Zondag 10:30 uur - 11:30 uur Balie Dijkmansport

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur