Om langer en harder te kunnen fietsen of lopen kun je simpelweg vaker en meer gaan trainen.

Maar ook wat je eet heeft invloed op je prestaties. Door slim gebruik te maken van sportvoeding kun je duurprestaties verbeteren, maar vooral ook in de voorbereiding kun je via je dagelijkse voeding ervoor zorgen dat je uithoudingsvermogen verbeterd.
Hieronder kun je opgeven voor het seminar en eventueel al een vraag achterlaten. De steller van de leukste vraag wordt op de avond zelf beloond met een prestatiebevorderende verrassing!

Boemerang Voeding en Lifestyle

Henk-Jan Dolsma van Boemerang Voeding en Lifestyle, zal op de volgende vragen antwoord geven.

Vragen waar dit verhaal antwoord op moet geven:

  1. Wat is de relatie tussen vetverbranding en uithoudingsvermogen?
  2. Wat is de relatie tussen vetverbranding en fitheid/gezondheid?
  3. Hoe kan ik mijn vetverbranding positief beïnvloeden?
  4. Wat kan ik doen in mijn dagelijkse voeding?
  5. Wat kan ik doen met voeding rondom trainingen?
  6. Hoe moet ik eten voor optimale prestaties in lange duursportevenementen?

Waar en wanneer

Woensdag 11 april 20:20 bij Dijkmansport, Melisseweg 83, Groningen.

Vragen?

Voor vragen kun je terecht bij henk-jan@boemerang.coach

Opgeven?

Opgeven kan via de onderstaande link of hier >>>!

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur