Zondag 8 april om 9.30 uur gaan de Yin-Yoga lessen van start bij Dijkmansport.

De Yin-Yoga lessen zijn voor iedereen geschikt. Fietsers, dansers, fitnessfanaten, voetballers en voor ieder ander die ontspanning zoekt in zijn lichaam.

Onder begeleiding van Marja Pikavet ga je ontspannen de dag tegemoet.

Meer energie

Yin yoga zorgt voor versoepeling in gewrichten, banden en in de diepere spierlagen, het stimuleert meridianen en organen. Het creëert niet alleen ruimte in je lichaam maar ook in je hoofd en je hart en verhoogt de energie in je lichaam.

Yin houding

Door lang in een ontspannen yin houding te blijven 3 tot 5 minuten bereik je het bindweefsel in de diepere lagen van je lichaam. Het bindweefsel wordt langzaam gerekt en gehydrateerd en zo blijven je gewrichten soepel.

Kleding

Trek warme comfortabele sportkleding aan. Zodat je het niet koud krijgt. Deze lessen zijn voor iedereen geschikt.

Meedoen of vragen?

Kom zondag om 9:30 uur langs en ervaar hoe het Yin-Yoga is. Voor vragen kun je terecht bij info@dijkmansport.com

 

“Dijkmansport voor een leven lang sporten”

Openingstijden

Maandag 8.00 – 21.30 uur
Dinsdag 8.00 – 21.30 uur
Woensdag 8.00 – 21.30 uur
Donderdag 8.00 – 21.30 uur
Vrijdag 8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur